Planificación running y triatlón

Nosotros planificamos y tú corres cuando quieras

Planes de running y triatlón adaptados a todos los niveles

Rookie

Nuestra planificación online es para ti si no sabes qué es eso de Garmin pero quieres empezar a correr desde cero. ¿Lo has intentado 27505 veces y sin embargo lo has dejado porque te ahogas a los 100 metros? Pues HA LLEGADO SU FIN. 

Te proponemos acompañarte y hacerte disfrutar de tus primeros metros para que, antes de que te des cuenta, pasemos de caminar a trotar 40′ con una sonrisa. 

¿Cuándo empezamos?

Tu primera meta

Esta es tu planificación online si sales a trotar de vez en cuando, pero no con regularidad ni planificación? ¿Te apetece probar ese subidón de ponerte un dorsal aunque sientes que te has estancado y lo ves imposible? Si tu objetivo es desde un 5k a una maratón te podemos ayudar a hacerlo.  

Objetivo: REVENTAR EL CRONO

Seguro que ya tienes una buena colección de imperdibles (y medallas) de carreras anteriores; sin embargo, cuenta con nuestra experiencia en la planificación online si no te conformas con ser maratoniano/a y ya: quieres seguir mejorando, quieres llegar más lejos, quieres ser una flecha. Pues P’ALANTE!

TARIFAS

  • Plan 4 semanas personalizado y exclusivo
  • Adaptado a tu objetivo y nivel
  • Vídeos de ejercicios de técnica de carrera y ejercicios específicos de fuerza de carrera
  • Acceso a grupo privado de Telegram
  • Revisión quincenal
  • Planificación de entrenamientos específicos en vídeo
  • Videollamada quincenal con Cris
  • Plan 4 semanas personalizado y exclusivo
  • Adaptado a tu objetivo y nivel
  • Vídeos de ejercicios de técnica de carrera y ejercicios específicos de fuerza de carrera
  • Acceso a grupo privado de Telegram
  • Revisión semanal
  • Planificación de entrenamientos específicos 
  • Videollamada semanal con Cris y feedback diario
  • Opción de acompañamiento a carrera objetivo (según disponibilidad de calendario)
  • Preparación y acompañamiento psicológico durante toda la preparación
  • Asesoramiento con nutricionista deportiva

¿Por qué solo ofrecemos cuotas trimestrales?

Sabemos perfectamente que en un mes empezarás a notar cambios en tu rendimiento, resistencia o velocidad, pero no es suficiente para alcanzar la mayoría de objetivos, no al menos de forma saludable y segura. Por ello y para garantizar tu éxito, nuestro compromiso es el de acompañarte durante al menos un trimestre (aunque sabemos que será más) para pasar juntos por cada fase de adaptación física y mental

¿Sabes ya qué plan es el tuyo?

No te preocupes, elijas el que elijas te van a salir las endorfinas por las orejas 🙂