4 sesiones de 50′ a la semana a través de plataforma, donde encontrarás HIITs, estiramientos, ejercicios pliométricos, core o Cardio
Tú mandas
Las clases las haremos en directo los lunes y miércoles a las 8am y los martes y jueves a las 17h para que puedas organizarte y apuntarte a la hora que te vaya mejor. Pero si no te van bien esos horarios, no te preocupes: se enviarán los enlaces para que puedas disponer de los entrenos durante todo el mes
Grupo privado y seguimiento
Tendrás acceso a nuestro grupo privado de Telegrama, donde compartiremos consejos de entrenamiento, material complementario, trucos para mantener la motivación, promociones y sorteos y mucho más.
Además, tendremos contacto directo para resolver dudas, compartir vídeo-feedback para corregir errores habituales y hacer que tú solo tengas que preocuparte de sentirte mejor y divertirte